Sukatan pelajaran Kesihatan Diri Dan Keluarga

1. Kesihatan Diri

Asas kesihatan fizikal adalah mengenali bahagian tubuh badan, menjaga kebersihan mulut, kesihatan gigi, dan menjaga kulit dan rambut.

    (a) Mengenali bahagian tubuh badan:

•          Kepala, tangan,  abdomen, kaki

   (b) Kebersihan Diri:

•      Kebersihan mulut 

                Penjagaan gigi, Karies gigi

•      Kesihatan gigi

                 Makanan untuk kesihatan gigi
                 Makanan yang merosakkan gigi

•    Pengurusan kesihatan diri:

                  Penjagaan kulit-Kudis

                  Penjagaan rambut- Kutu dan kelemumur

• Penjagaan kebersihan tubuh badan

2. Perasaan

Asas kesihatan emosi adalah luahan rasa isi hati dalam sesuatu situasi.

(a) Melahirkan perasaan:

(i) Cara melahirkan perasaan mengikut situasi

• Ketawa, Senyum, Menangis, Suka, Sedih, Takut, Gembira, Marah, Sugul, Malu, Terkejut