PEMAKANAN. TOPIK : WAKTU MAKAN

OBJEKTIF : Pada akhir aktiviti ini murid dapat                                   

i)menepati waktu makan

ii) mengetahui masa yang sesuai untuk sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam.

iii)menyatakan makanan yang berkhasiat untuk makan waktu pagi, tengah hari dan malam

Antara kebaikan menepati waktu makan ialah :

1) dapat mengelakkan masalah gastrik

2) tabiat pemakanan seimbang untuk badan

3) memberi tenaga yang secukupnya untuk badan

makan malam
(6.00- 9.00 pm)

Makan makanan yang berkhasiat supaya badan kita sentiasa sihat.

sarapan pagi
(7.00-8.00am)

makan tengahari
(12.00- 2.00 pm)